おはようございます！

久しぶりの稽古、

やはり足の捻挫の痛みがまだ消えず踏み込みが駄目でした。

これから徐々に身体を慣らしていけたら良いと思います。汗が止まらず、呼吸も辛く、面を外したくなりましたが、これも修行だと。今朝も先生方からの稽古をつけてもらい、気持ちがさっぱりしました。

先生方ありがとうございました🙇🏻

早川　頑張ります！！